|
|
+ g" h; _, [. n% Y" a; w
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
3 @# C8 d, X, z/ A$ L. b2 w- i6 v- I$ \6 Z3 y5 r4 i
2 w. {5 r9 T1 ^祛斑花果茶
$ Q' S9 j; J$ a材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 % y9 x i! H! q1 F. Z. `& i P
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
+ m" h3 ?& X* Q/ [1 X$ M功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 % {- T9 p9 E% G0 T
* _, f% B: H$ e6 n8 ?! I, z7 P: `
# X8 E% Q8 Q5 L
莲花茶 $ E+ A# O. |9 |! ^: g! L/ o6 f
材料：绿茶3g、莲花6g 5 O0 u/ @2 X+ D7 v6 ^
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 * l# p+ l7 p* `
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
% i! ~( u: h) f: r$ e$ ^Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
; y1 z1 g, t+ C' g: L# ~- K7 J5 S& p% Q/ i6 u# q, J5 W
' X" o3 B$ R9 }7 J. X柠檬香蜂茶 6 U' r' m1 t! g }
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
9 e) f- x- w: F. X+ c4 u" i. t做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 9 t0 f% h2 X& K
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用8 s& \( \2 l& B V8 ^+ s* h
; z) r: D7 l; p! W" {: I
# i$ x# x* M7 T- k6 |* o" ]) H g8 x8 v
9 V; j/ b* u$ a3 Y5 W4 T+ E3 v润肌养颜茶
, m% G; Z* E8 I+ ?3 \材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 9 z+ Y! S+ P; q4 N3 e
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
. q+ {2 V: n5 O6 K! |& n加冰糖放凉后饮用。 5 k! e% j1 d2 o0 o' {7 A
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ; a1 c3 q# Y1 f. ]4 d$ P; L
- o h" |- K. t4 {" H
0 ]# {) L) `$ c; V三花保健茶
: d+ n/ d- F$ |: W* G, O$ v材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g . |) x5 N+ U* c# t+ N1 _ G1 R. g' X
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 % ^" [( s' w. G
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
